دفتر برنامه ریزی روزانه [پلنر] طرح فضانورد سرچسبی

پلنر روزانه تایم باکس:

این محصول جدیدترین متد برنامه ریزی هست که در هاروارد هم به عنوان اولین روش کاربردی در برنامه ریزی استفاده میشود. افراد سرشناسی از جمله ایلان ماسک و بیل گیتس هم از این روش برای برنامه ریزی خود استفاده میکنند. با این پلنر میتوانید برنامه ریزی های روزانتون رو انجام بدید و زمان انجام هر برنامه را هم بنویسید که این زمانبندی باعث میشه طبق برنامه به اهداف خود برسید.

مراحل برنامه ریزی به روش تایم باکسینگ:

این پلنر از ۴ بخش تشکیل شده:

– تخلیه ذهن :

در این مرحله شما ذهن خود را بر روی کاغذ تخلیه میکنید. هر کاری به ذهنتان می آید بنویسید. ترتیب و اولویت اصلا مهم نیست. فقط هر کاری به ذهنتان می آید بنویسید.

– 3 اولویت مهم :

در این مرحله سه تا از مهمترین کارهایی که در مرحله قبل باید انجام دهید را بنویسید. اینها کارهایی هستند که نباید به روز بعد موکول شوند.

– برنامه زمانی :

در این بخش برای هر فعالیتی زمان تعیین میکنید که این کار بهتون یک پیش زمینه ذهنی میده که چقدر زمان برای رسیدن به کارها و اهداف روزانتون صرف میکنید.

– یادداشت :

شما می توانید در این بخش از تجربیات روزانه خود بنویسید که چه برنامه هایی انجام نشد و به چه دلیل انجام نشد. تا در روز بعد آن ها را به خاطر بیاورید و بهتر برنامه ریزی کنید.

مشخصات محصول: